2018-11-27 “以脏补脏”到底效果如何？这么吃才健康
民间常有“吃啥补啥”的说法，其依据是中医的“以脏补脏”学说。在古代医书中，确实有很多使用动物脏器治病的实例，如《千金方》中就记载了用鹿的甲状腺治疗人甲状腺疾病。古代方剂中经常可以看到猪心、羊肝、猪腰子之类的动物脏器。例如，古人认为用猪心或牛...
2018-11-27 吃素=不吃肉？你真的会吃素吗
11月25日是国际素食日。很多人认为，吃素就是吃菜，可保持完美的身材，降血糖血脂，不料体检时却发现严重贫血。那么，怎样吃素才能吃得健康呢？...
2018-11-8 最伤胃的十大饮食习惯！你中了几个？
伤胃的饮食习惯,1、边玩手机边吃饭,现在很多人都是低头族，几乎无时无刻都在玩手机。但肠胃在消化食物的时候，需要大量的血液，所以在吃东西的时候，分心做其他的事情，都会抢夺走部分供给肠胃的血液，导致消化不良。...
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