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    2018-11-27 “以脏补脏”到底效果如何?这么吃才健康

    民间常有“吃啥补啥”的说法,其依据是中医的“以脏补脏”学说。在古代医书中,确实有很多使用动物脏器治病的实例,如《千金方》中就记载了用鹿的甲状腺治疗人甲状腺疾病。古代方剂中经常可以看到猪心、羊肝、猪腰子之类的动物脏器。例如,古人认为用猪心或牛...

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    2018-11-27 吃素=不吃肉?你真的会吃素吗

    11月25日是国际素食日。很多人认为,吃素就是吃菜,可保持完美的身材,降血糖血脂,不料体检时却发现严重贫血。那么,怎样吃素才能吃得健康呢?...

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    2018-11-8 最伤胃的十大饮食习惯!你中了几个?

    伤胃的饮食习惯,1、边玩手机边吃饭,现在很多人都是低头族,几乎无时无刻都在玩手机。但肠胃在消化食物的时候,需要大量的血液,所以在吃东西的时候,分心做其他的事情,都会抢夺走部分供给肠胃的血液,导致消化不良。...

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